Die Bedeutung der Motivation

Motivation und innere Einstellung Ganz egal, wie gut Deine Sprungkraft momentan ist, und ganz egal, welche genetischen Voraussetzungen Du hast: Ob und wie sehr du Deine Sprungkraft durch ein Sprungkrafttraining verbessern kannst oder wirst, hängt zu einem sehr großen Teil von Deiner inneren Einstellung und Deiner Motivation ab. Die genetischen Voraussetzungen (Muskelfaserzusammensetzung, Körpergröße, Talent für…